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- 影像阅读之活化
- 当通过前面的影像阅读后，信息已经全部储存在潜意识里面，要为了实现我们先前阅读的目的，我们还需要通过活化来一步步的让意识接受潜意识的信息。 活化就是一步步的加强理解力，先从意识上认识信息开始然后逐步的加强对内容的理解，最后完整的获得我们需要的阅读信息。...
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- 进行影像阅读时保持高速学习模式的方法
- 进行影像阅读时保持高速学习模式的方法： ● 挺直背脊坐着，双脚不交叉地放在地上。 ● 深呼吸，保持稳定。 ● 以1-2秒一页的一定节奏翻页，用软眼同时观看摊开的两页。视线放在书本的中间，看得到悬页。 看不见悬页时，就一边意识书本的四个角和空白部分，一边想象联结...
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- 软眼看香肠及悬页
- 这个方法不要把视点放在某个词句上，而是一次摄入完整的一页！ 这种状态观看文章时，眼睛所摄入的信息会直接进入潜意识。 摄像焦点也就是通常说的软焦点或者软眼 ，就是使用扩大周边视野的方法，一次将摊开的书页全部摄入脑中。这样信息量特别巨大，左脑的意识根本无法...
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- 进入高速学习的模式
- 在高效学习模式状态下，大脑处在右脑模式状态下，对信息的接受特别的快！ 刚开始练习的时间，你可能需要花几分钟才能完成整个程序 训练一段时间，熟练后，你仅仅几次深呼吸，就可以马上进入状态 进入高速学习状态的程序如下： ● 请放松身体。第一次使用这个技巧时，你...
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- 影像阅读之预习
- 预习有助于帮助大脑整理文章的内容，认识文章的主旨 有了预习之后，了解内容的速度就会顿时加快 所需时间只是几分钟，有时甚至几秒钟就够了。 预习有三个阶段： 1、 调查文章，了解文章的概要 ： 很多时间， 仅仅通过调查文章 ， 你就获得了所有你需要的信息 通过调查，...
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- 橘子集中法—讲入阅读文章的理想状态
- 讲入阅读文章的理想状态的方法 只要将注意力集中在一点，就可以立即提高阅读的效率。 那么注意力该集中在哪一点呢？ 在阅读时，注意力集中的最理想的位置是后脑勺的上方。 通过橘子集中法，可以将注意力固定在理想的位置上，使身体和大脑在瞬间达到精神集中的放松状态...
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- 设定明确的阅读目的
- 只需要一点点的时间准备，就可以大幅度提高阅读的专注力、理解率、和记忆力。阅读需要有明确的目的，就是说要清晰的知道我为什么要读这本书，我读完可以得到什么。 设定明确的阅读目的 有效的阅读要从有明确的目的开始，有了明确是目的，就能最大限度的运用你的潜能，有...
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- 橘子集中法
- 想象的橘子被放在哪里？后脑勺上方视觉最高中枢附近！ 想象你的手上有一个橘子，你要感觉到它的重量、颜色、触感和气味。调动尽量多的感元，同时集中了注意力。 想象你抛起它，用另一只手接住，然后再丢回原来那只手，就像玩丢沙包一样，让它在两手之间来来去去。我用...
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