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如何教会孩子不被欺负?_分享六个很有效的防卫方法。

核心导读:受欺负是可以预先做好防卫的,父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。比如: 与孩子保持沟通 孤独的孩子更容易被欺负。请记住,身为父母最重要的责任之一是保持与孩子在心灵和情感上的亲密连接。无论在什么样的情况下,都要与孩子保持

  受欺负是可以预先做好防卫的,父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。比如:

  与孩子保持沟通

  孤独的孩子更容易被欺负。请记住,身为父母最重要的责任之一是——保持与孩子在心灵和情感上的亲密连接。无论在什么样的情况下,都要与孩子保持畅通的沟通。

  培养孩子的社交能力

  不合群的孩子更容易被欺负。从孩子幼年开始就要着意去培养孩子的社交技能,比如在家玩交朋友的角色扮演游戏、看相关的绘本图书和讲故事、多带孩子参与集体活动,等等,教孩子在不同情境中,如何介绍自己、如何学会观察别人、如何去和小朋友们打成一片。

  教孩子捍卫自己的谈判技巧

  孩子需要知道,在受到冒犯时,他可以用受人尊重的方式来维护自己的正当权益,而不是用暴力反击。比如,可以教他们从以下说辞开始学习正确地表达自己的要求:

  “现在轮到我了。”

  “请把手从我的身上拿开。”

  “打人是不对的。”

  “我不喜欢被那样叫,你应该称呼我的名字。”

  教给孩子自我保护的基本方法

  欺负人的事件总在大人不在场的时候发生,所以要教你的孩子避免去无人监管的走廊、浴室、操场等地方。坐在校车的前面,站在队伍的前面,食堂吃饭的时候坐在教职员工附近的位置,等等。

  告诉孩子,如果被欺负了,没什么可羞愧的,要果断告诉大人。

  有时候小小的欺凌事件可能会升级,面子不应该比安全更重要。

  该干预时果断干预

  发现此类状况时,需要积极与相关的人进行沟通,比如对方父母、老师等,不能让孩子一个人独自承受。尤其要注意那些非暴力行为的隐性伤害,比如言语攻击和排挤孤立,有可能会对孩子造成非常深远的影响。

  从应对欺负中磨练出高超情商

  如何保护自己不被欺负是对情商的极大磨练。在孩子进入小学后,可以教孩子更多应对挑衅和冲突的方法。

  要让孩子明白,挑事者都是通过挑衅别人来显示自己的强大,如果受害者情绪失控或冲动反击,恰恰正中下怀。所以,当遭遇取笑和挑衅的时候,最好的策略是保持冷静、始终保持自己的尊严、并且让对方也保有尊严,不攻击,不贬低对方,尽量淡然处之。

  基于这个基本策略,以下是六个很有效的防卫方法。

  坚决维护自己

  你的孩子在面对欺负时不能输了气势,挺直腰板、用强有力的声音明确制止冒犯的行为。“这一点也不可笑。停下来!“

  用理性回应挑衅

  可以用一个非防卫性问题来理性回应某种冒犯行为。“为什么你要这样说?”

  使用“我要”来表明态度

  沟通专家建议,教你的孩子用“我要”的表达方式来对付挑衅和冒犯,比如坚定地说“我要你离开我。”或者“我希望你停止取笑我”。

  无视他

  挑事者就喜欢看受害者难过痛苦的样子,教孩子学会忽略恶意玩笑:假装看不见听不见,转移视线看喜欢的东西,完全不感兴趣地一眼飘过。

  迎合戏弄者

  这是一种高超的情商技巧。比如,被挑衅:“嘿,四眼!”平淡回应:“你说得对,我的视力很差。”

  发挥幽默感

  当孩子被欺负时,如果能用自嘲精神巧妙回应,往往能将尖锐的形势化解于无形。假设有人说“你真蠢。”孩子回应:“真的吗?”“所以?”“哦,谢谢你告诉我。”



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