谈自的成语

谈噱自若[tán jué zì ruò] ，释义：指和平常一样有说有笑。形容态度自然。

谈笑自若[tán xiào zì ruò] ，释义：说说笑笑，跟平常一样（多指在紧张或危急的情况下）。也说谈笑自如。

言谈自若[yán tán zì ruò] ，释义：指能平静地对待所发生的情况，不改常态。