写心情的四字成语

暴跳如雷[bào tiào rú léi] ，释义：跳着脚喊叫，像打雷一样，形容大怒的样子。

目眦尽裂[mù zì jìn liè] ，释义：目眦：眼眶。眼眶都瞪裂了。形容愤怒到了极点。

愁山闷海[chóu shān mèn hǎi] ，释义：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

欢天喜地[huān tiān xǐ dì] ，释义：形容非常欢喜。

昼吟宵哭[zhòu yín xiāo kū] ，释义：昼夜哀叹、哭泣。

忿然作色[fèn rán zuò sè] ，释义：由于愤怒而变了脸色。

冲冠眦裂[chōng guàn zì liè] ，释义：形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。

戟指怒目[jǐ zhǐ nù mù] ，释义：竖起食指和中指指着人，眼睛瞪得大大的。形容怒骂时的样子。

椎心饮泣[chuí xīn yǐn qì] ，释义：犹言椎心泣血。捶拍胸膛，哭泣出血。形容非常悲痛。

涕泗滂沱[tì sì pāng tuó] ，释义：滂沱：雨下得很大。雨下得很大的样子。形容哭得很厉害，眼泪鼻涕像下雨一样。

凄入肝脾[qī rù gān pí] ，释义：形容非常悲伤。

如坐针毡[rú zuò zhēn zhān] ，释义：好像坐在插了针的毡子上。形容心神不宁，坐立不安。

毛骨悚然[máo gǔ sǒng rán] ，释义：形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。

眉飞色舞[méi fēi sè wǔ] ，释义：形容喜悦或得意：说到得意的地方，他不禁～。

兔死狐悲[tù sǐ hú bēi] ，释义：比喻因同类的死亡而感到悲伤（含贬义）。明田艺蘅《玉笑零音》：“鼋鸣而鳖应，兔死则狐悲。”

哭笑不得[kū xiào bù dé] ，释义：哭也不是，笑也不是，形容处境尴尬，不知如何是好。

惊弓之鸟[jīng gōng zhī niǎo] ，释义：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过某种惊吓，遇到一点动静就非常害怕的人。《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”

心有余悸[xīn yǒu yú jì] ，释义：危险的事情虽已过去，回想起来心里还有点后怕。悸（jì）：因害怕而心跳。

额蹙心痛[é cù xīn tòng] ，释义：极度忧愁伤心的样子。

潸然泪下[shān rán lèi xià] ，释义：潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

笑容可掬[xiào róng kě jū] ，释义：形容满脸堆笑的样子。掬（jū）：用双手捧取。

神采飞扬[shén cǎi fēi yáng] ，释义：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

捧腹大笑[pěng fù dà xiào] ，释义：用手捂住肚子大笑。形容遇到极可笑之事，笑得不能抑制。

七上八下[qī shàng bā xià] ，释义：也说七上八落。形容心神不定。

鳌愤龙愁[áo fèn lóng chóu] ，释义：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

拂袖而去[fú xiù ér qù] ，释义：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

义愤填膺[yì fèn tián yīng] ，释义：胸中充满义愤。膺：胸。

喜气洋洋[xǐ qì yáng yáng] ，释义：形容非常欢乐的样子。

愁云惨淡[chóu yún cǎn dàn] ，释义：惨淡：暗淡。原指阴沉沉的云层遮得天色暗淡无光。也用以形容使人感到忧愁、压抑的景象或气氛。

不寒而栗[bù hán ér lì] ，释义：不冷而发抖。形容非常恐惧。《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗。” 栗：发抖。

迫不及待[pò bù jí dài] ，释义：形容心情十分急切，急迫得不能再等待。

情凄意切[qíng qī yì qiè] ，释义：指心境十分悲伤。

玉惨花愁[yù cǎn huā chóu] ，释义：形容女子忧愁的样子。

黯然神伤[àn rán shén shāng] ，释义：指心神悲沮的样子。

喜出望外[xǐ chū wàng wài] ，释义：遇到意想不到的喜事而感到非常高兴。宋苏轼《与李之仪》之二：“契阔八年，岂谓复有见日，渐近中原，辱书尤数，喜出望外。”

胆战心惊[dǎn zhàn xīn jīng] ，释义：形容非常害怕。

悒悒不乐[yì yì bù lè] ，释义：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

肝胆欲碎[gān dǎn yù suì] ，释义：欲：将要。肝和胆将要破碎了。形容极度悲痛或非常生气。

痛不欲生[tòng bù yù shēng] ，释义：悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。

撕心裂肺[sī xīn liè fèi] ，释义：形容极度悲伤。

泣不成声[qì bù chéng shēng] ，释义：哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。

手足无措[shǒu zú wú cuò] ，释义：形容举动慌乱或没有办法应付。

欣喜若狂[xīn xǐ ruò kuáng] ，释义：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

大喜过望[dà xǐ guò wàng] ，释义：所得超过了所 希望的，因而特别高兴。《汉书 英布传》：“布又大喜过望。”

惊魂未定[jīng hún wèi dìng] ，释义：指受惊后心情还没有平静下来。

怒猊渴骥[nù ní kě jì] ，释义：猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

愀然不乐[qiǎo rán bù lè] ，释义：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

寒毛卓竖[hán máo zhuó shù] ，释义：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

千愁万绪[qiān chóu wàn xù] ，释义：许许多多忧愁和思绪。

喜从天降[xǐ cóng tiān jiàng] ，释义：喜事从天上掉下来。比喻突然遇到意想不到的喜事。

物伤其类[wù shāng qí lèi] ，释义：指动物因同类遭到了不幸而感到悲伤，比喻人因同伙受到打击而伤心（多含贬义）。

春风得意[chūn fēng dé yì] ，释义：唐代孟郊《登科后》诗：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”形容考上进士后得意的心情。后来用“春风得意”称进士及第，也用来形容人官场腾达或事业顺心时扬扬得意的样子。

大发雷霆[dà fā léi tíng] ，释义：比喻大发脾气，高声斥责别人。霆：响雷。

笑逐颜开[xiào zhú yán kāi] ，释义：眉开眼笑，十分高兴的样子。

乐以忘忧[lè yǐ wàng yōu] ，释义：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。

黯然销魂[àn rán xiāo hún] ，释义：心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝梁江淹《别赋》：“黯然销魂者，唯别而已矣。”

汗不敢出[hàn bù gǎn chū] ，释义：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

担惊受怕[dān jīng shòu pà] ，释义：提心吊胆，害怕遭受祸害。

涕泗流涟[tì sì liú lián] ，释义：鼻涕眼泪直往下流。形容痛哭流涕。

欢呼雀跃[huān hū què yuè] ，释义：高兴得像麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

忧愤成疾[yōu fèn chéng jí] ，释义：忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。

惶恐不安[huáng kǒng bù ān] ，释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

抚掌大笑[fǔ zhǎng dà xiào] ，释义：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

神采奕奕[shén cǎi yì yì] ，释义：形容精神旺盛，容光焕发。奕奕：精神焕发的样子。

七窍生烟[qī qiào shēng yān] ，释义：形容气愤之极，好像耳目口鼻都冒火。

抽抽搭搭[chōu chōu dā dā] ，释义：形容抵声哭泣。

栗栗危惧[lì lì wēi jù] ，释义：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

怒气冲冲[nù qì chōng chōng] ，释义：盛怒的样子。

心烦意乱[xīn fán yì luàn] ，释义：形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

哭天抹泪[kū tiān mǒ lèi] ，释义：哭哭啼啼的样子（多含厌恶意）。

哀毁骨立[āi huǐ gǔ lì] ，释义：《后汉书·韦彪传》：“父母卒，哀毁三年，不出庐寝。服竟，羸（léi）瘠骨立异形，医疗数年乃起。” 后用“哀毁骨立”形容因过度悲伤而使健康受到影响。

肝肠寸断[gān cháng cùn duàn] ，释义：形容极度悲痛伤心。《战 国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

涕泗纵横[tì sì zòng héng] ，释义：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。

敢怒敢言[gǎn nù gǎn yán] ，释义：敢于愤怒，又敢于说出来。

汗流浃背[hàn liú jiā bèi] ，释义：出汗多，湿透脊背。《后汉¹¦·伏皇后纪》：“操（曹操）出顾左右，汗流浃背。” 原形容极度惶恐或惭愧。现常用来形容满身大汗。

见哭兴悲[jiàn kū xīng bēi] ，释义：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

疾言厉色[jí yán lì sè] ，释义：也说疾言遽色。言语急促，神色严厉。形容对人发怒时说话的神情。《后汉书·刘宽传》：“虽在仓卒，未尝疾言遽色。”

妄自尊大[wàng zì zūn dà] ，释义：狂妄地自以为了不起，不把别人放在眼里。《后汉书·马援传》：“子阳（公孙述）井底蛙耳，而妄自尊大。”

怡然自得[yí rán zì dé] ，释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

悲痛欲绝[bēi tòng yù jué] ，释义：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。